Bibliothèques de Pantin

Aujourd’hui, quand on dit masque, on pense plutôt virus et protection. Mais le masque, c’est aussi du plaisir : jouer, s’inventer un personnage, un autre visage… Avec papiers, feutres, ciseaux, colle et élastique, Rémi Courgeon vous propose d’en créer un pour vous cacher, vous transformer et peut-être, dévoiler une part de vos rêves !

Aujourd’hui, quand on dit masque, on pense plutôt virus et protection. Mais le masque, c’est aussi du plaisir : jouer, s’inventer un personnage, un autre visage… Avec papiers, feutres, ciseaux, colle et élastique, Rémi Courgeon vous propose d’en créer un pour vous cacher, vous transformer et peut-être, dévoiler une part de vos rêves !

Aujourd’hui, quand on dit masque, on pense plutôt virus et protection. Mais le masque, c’est aussi du plaisir : jouer, s’inventer un personnage, un autre visage… Avec papiers, feutres, ciseaux, colle et élastique, Rémi Courgeon vous propose d’en créer un pour vous cacher, vous transformer et peut-être, dévoiler une part de vos rêves !

Comprendre les émotions, leur utilité, leurs effets et leur impact parfois gênant sur le corps, Brigitte Bellégo, sophrologue propose un atelier qui mêle théorie et pratique avec des exercices pour vous aider à mieux gérer vos émotions : respiration, décontraction musculaire et visualisation.